Comment hypnotiser comme Benjamin Lubszynski : un guide étape par étape

Si vous voulez apprendre à hypnotiser comme l'un des experts les plus renommés des réseaux sociaux, Benjamin Lubszynski, alors cet article de blog est fait pour vous. Dans ce document, nous fournirons un guide étape par étape sur la façon d'utiliser ses habiletés pour réussir l'hypnose.

Lubszynski pratique l'hypnose depuis plus de 30 ans et a aidé des milliers de personnes à surmonter divers problèmes, notamment la perte de poids, l'arrêt du tabac, l'anxiété, etc. Il est considéré par beaucoup comme un maître dans l'art de l'hypnose.

Alors, si vous êtes prêt à apprendre à hypnotiser comme Benjamin Lubszynski, lisez la suite !

Comment hypnotiser comme Benjamin Lubszynski étape par étape

Présentation Hypnose Benjamin Lubszynski

Benjamin Lubszynski est un hypnotiseur français qui enseigne l'hypnose et fait des séances d'hypnose depuis plus de 30 ans. Il a écrit plusieurs livres sur le sujet, dont "How to Hypnotize Like Benjamin Lubszynski : A Step-by-Step Guide". Dans ce livre, il décrit son approche étape par étape de l'hypnose, ses séances d'hypnose, comment on peut apprendre l'auto-hypnose, pour mieux dormir grâce à l'hypnose, gérer le stress, les insomnies, faire de la méditation, contrôler ses douleurs.

Qu'est-ce que l'hypnose Benjamin Lubszynski?

L'hypnose de Benjamin Lubszynski est l'hypnose de tout hypnothérapeute basé sur hypnose ericksoienne en partie. C'est un état de transe dans lequel l'esprit conscient du sujet est contourné et l'esprit subconscient est accessible. Cela peut se faire par la relaxation, en se concentrant sur un point fixe, ou en exploitant des principes spéciaux tels que la fixation des yeux ou la relaxation musculaire progressive. Une fois que le sujet est dans un état d'hypnose, des suggestions peuvent être données qui seront acceptées par l'esprit subconscient et mises en pratique. On peut le voir pratiquer cette hypnose au travers de ses vidéos YouTube sur sa chaine, mais aussi sur tous les réseaux sociaux (TikTok, Instagram, YouTube.)

Comment savoir si vous êtes prêt à hypnotiser quelqu'un

Comprendre les bases de l'hypnose

La base de l'hypnose est que c'est un moyen de contourner l'esprit conscient et d'accéder à l'esprit subconscient. L'esprit subconscient est l'endroit où toutes nos croyances, pensées et émotions sont stockées. En accédant au subconscient, nous pouvons changer nos croyances, nos pensées et nos émotions.

Afin d'hypnotiser quelqu'un, vous devez être capable de comprendre comment fonctionne le subconscient. Vous devez également être capable de communiquer avec le subconscient. Il existe de nombreuses façons de le faire, mais la chose la plus importante est que vous ayez une compréhension claire de ce que vous voulez réaliser avant de commencer.

Se familiariser avec les différents types d'hypnose

Il existe de nombreux types d'hypnose, mais les deux plus courants sont l'hypnose conversationnelle et l'hypnose ericksonienne.

L'hypnose conversationnelle consiste à utiliser une conversation normale pour amener quelqu'un dans un état d'hypnose. Cela peut être fait en utilisant des modèles de langage et des métaphores spécifiques. L'hypnose ericksonienne consiste à employer des suggestions indirectes pour amener quelqu'un dans un état d'hypnose. Cela peut être fait en racontant des histoires ou en se servant de l'humour.

Ces deux méthodes sont efficaces, mais il est important que vous compreniez comment elles fonctionnent avant d'essayer d'hypnotiser quelqu'un.

Découvrez l'art d'hypnose de Benjamin Lubszynski

Utilisez le rythme et le ton de la voix.

Assurez-vous que le sujet est confortable.

Utilisez des métaphores et des suggestions.

Les procédés d'hypnose de Benjamin Lubszynski reposent sur trois piliers principaux : le rythme, le confort et la suggestion. Examinons chacun d'eux de plus près.

Premièrement, Lubszynski emploie un rythme et un ton de voix spécifiques lorsqu'il s'adresse à ses sujets. Cela aide à créer un sentiment de calme et de détente chez la personne hypnotisée. Deuxièmement, Lubszynski s'assure toujours que ses sujets sont à l'aise avant de commencer le processus d'hypnose. Cela signifie s'assurer qu'ils sont physiquement à l'aise et qu'ils se sentent en sécurité dans leur environnement. Enfin, Lubszynski exploite des métaphores et des suggestions pendant l'hypnose pour aider le sujet à visualiser ce qu'il veut qu'il fasse ou réalise.

Ces trois façons de faire sont essentielles pour créer un état hypnotique réussi chez quelqu'un. En suivant l'exemple de Lubszynski, vous pouvez vous assurer que vos sujets seront plus réceptifs à vos suggestions et plus susceptibles d'obtenir les résultats souhaités de l'hypnose.

Les différentes formes d'hypnose

L'hypnose conversationnelle

Est également connue sous le nom d'hypnose secrète est un type d'hypnose pratiquée à l'insu du sujet. Cela se fait en utilisant des suggestions subtiles et des signaux de langage corporel pour induire un état de transe.

Hypnose directe

C'est un type de pratique hypnotique exercée avec la pleine conscience et le consentement du sujet. Dans ce type d'hypnose, l'hypnotiseur utilise des habiletés suggestives pour amener le sujet dans un état de transe.

Hypnose ericksonienne

Aussi connue sous le nom d'hypnose indirecte, est un type d'hypnothérapie qui utilise la suggestion indirecte pour amener le sujet dans un état de transe. Ce type d'hypnose a été développé par le Dr Milton Erickson et est souvent appliqué en thérapie pour traiter les troubles psychologiques.

Utiliser les techniques spécifiques de Benjamin Lubszynski

Utilisez des répétitions

Lorsqu'il hypnotise quelqu'un, B. Lubszynski se sert fréquemment ce qu'on appelle des « répétitions ». Les représentants répètent simplement une certaine phrase ou un ensemble de mots plusieurs fois. Cela aide à programmer l'esprit du sujet et à le rendre plus réceptif à la suggestion.

Par exemple, si vous vouliez suggérer au sujet qu'il se sent plus détendu, vous pourriez dire quelque chose comme « vous vous sentez de plus en plus détendu à chaque respiration que vous prenez », puis répéter cette phrase plusieurs fois.

Utiliser les inductions

B.Lubszynski utilise généralement s'appelle une induction. Une induction est facilement une façon de mettre le sujet dans un état de transe où il est plus ouvert à la suggestion.

Il existe de nombreuses manières différentes de faire une induction, mais une méthode courante consiste à faire en sorte que le sujet se concentre sur un seul objet (comme un crayon), puis compte à rebours à partir de 10 pendant qu'il le regarde. Une fois que le sujet atteint 0, il sera en transe profonde et prêt à recevoir des suggestions.

Employer des visualisations

Les visualisations sont un autre outil puissant qui peut être pratiqué pour hypnotiser quelqu'un. Avec cette adresse, vous demandez simplement au sujet de fermer les yeux et de s'imaginer dans un endroit paisible ou relaxant.

Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme « Imaginez-vous allongé sur une plage de sable, le soleil brille sur vous et les vagues se brisent contre le rivage ». En imaginant cette scène, le sujet commencera à se sentir plus détendu et ouvert aux suggestions.

Conclusion sur hypnose Benjamin Lubszynski

Si vous voulez apprendre à hypnotiser comme B. Lubszynski, alors cet article de blog est fait pour vous. Dans ce document, nous passerons en revue toutes les étapes nécessaires pour devenir un hypnotiseur qualifié. Nous couvrirons tout de la compréhension des bases de l'hypnose à l'utilisation de techniques spécifiques comme le rythme et le ton de la voix. À la fin de cet article, vous saurez tout ce que vous devez savoir pour mettre quelqu'un en transe. Ouvrir votre cerveau afin de pouvoir accéder à votre pharmacie intérieur comme aime le préciser Benjamin Lubszynski. Pour gérer les douleurs, le stress, les angoisses, rester zen, faire de la relaxation inconsciente en toute conscience, générer des changements profonds et lâcher prise.